Новости
УТС ПО ВЕЛОСПОРТУ СРЕДИ ВЕЛОГОНЩИЦ (АНДЕРЫ) В КИРГИЗИИ, ТАМШЫ
С 8 по 25 декабря 2024 года в отделении велосипедного спорта (шоссе) проходит учебно-тренировочный сбор в Киргизии, в поселке Тамшы, нацеленный на подготовку спортсменок к международным соревнованиям. В сборе участвуют талантливые велосипедистки, которые усиленно работают над своим физическим состоянием и техникой для достижения высоких результатов.
Цели и задачи сбора:
1. Подвести спортсменок к интенсивной тренировочной работе.
2. Набор общего километража для улучшения выносливости.
3. Повышение общей силовой выносливости для долгосрочных успехов.
4. Развитие координации и реакции, что критически важно на трассах.
5. Работа на высоте 1600-1900 м для повышения уровня гемоглобина.
6. Совершенствование посадки и техники педалирования для повышения эффективности каждого движения.
Участвуют:
• Казакова Виолетта
• Бытырбекова Бота
• Журтыбаева Мадина
• Брусенская В.А. - старший тренер
Желаем спортсменкам успешных тренировок!